Der Vereinssport ruht, NTB ZU HAUSE sorgt für Abhilfe

Zeit für Fitness

leider hält uns das Coronavirus vom Besuch in Deiner Turnhalle ab. Das ist sehr schade! Um so wichtiger ist es, dass wir uns alle an die Regeln halten und Abstand voneinander wahren. So können wir alle dazu beitragen, möglichst schnell wieder gemeinsam Sport treiben zu können.
In der Zwischenzeit kannst Du Dir gerne ein paar Anregungen und Hilfen online ins Haus, auf die Terrasse oder in Deinen Fitnesskeller holen. Wir stellen Dir hier einige ausgesuchte Videos zur Verfügung, die Dich hoffentlich motivieren, diese merkwürdige Zeit bewegt zu gestalten.




		Seniorensport mit Johanna Quaas




	Pilates, Yoga mit Gaby Fastner




	Yoga mit Mady Morrison


	Kinderturnen mit Alba Berlin


	Viele Krankenkassen bieten Fitness Kurse für Zu Hause an.

Es gibt im Internet diverse Angebote von Vereinen um auch zu Hause nicht auf den Sport verzichten zu müssen.

HINWEIS NTB

Viele Referenten, Übungsleiter und Vereine haben inzwischen mehrere Videos online. Klickt euch einfach mal durch deren YouTube-Kanal oder verbindet euch mit ihnen auf Facebook. Einige von ihnen sind jeden Abend online und geben ihre Kursstunde live im Netz.

Falls ihr Schwierigkeiten habt, euch mit den Trainern zu verbinden (zu"befreunden"), gebt ihnen den Hinweis "NTB" - dann wird deine Freundschafts-Anfrage sofort angenommen :-).


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