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Der TSV bietet an:
„Pilates”
Start der Kurse Donnerstag, 18. Janaur 2024
19.00 – 20.00 Uhr
in der Tennishalle Sportzentrum, Fährwisch, 28870 Ottersberg
Pilates ist ein Ganzkörpertraining für Jedermann, unabhänging vom Alter und Kondition. Das gelenkschonende, effektive Training findet auf einer Matte statt. Die Übungen dienen der Kräftigung von Rücken- und Bauchmuskulatur, Verbesserung der Haltung und Mobilisierung der Gelenke.
Das 60-minütige Kursprogramm hat einen Umfang von 10 Stunden und findet Donnerstag, jeweils um 19.00 Uhr
in der Tennishalle Sportzentrum, Fährwisch in 28870 Ottersberg statt.
Die Kursleiterin ist Cornelia Claassen.
Termine: 18.01., 25.01., 01.02., 08.02., 15.02., 22.02., 29.02., 14.03., 21.03. und 28.03.24
Eine Teilnahme ist nicht an eine Mitgliedschaft im Verein gebunden.
Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen
Teilnahmegebühr für den Kurs: Nichtmitglieder: 50,00 €
Mitglieder des TSV Ottersberg Turnen, Handball, Badminton, Tischtennis e.V. 25,00 €
Anmeldungen ab sofort bei Cornelia Claassen
E-Mail: ruediger.claassen@t-online.de oder 01717957238
Oder unter E-Mail: renatehinrichsen@web.de oder Telefon: 01727700712 www.tsvottersberg-turnen.de
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