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Der TSV bietet an:
„Drums Alive“
Start des Kurses Donnerstag, 10. August 2017
um 19. 00 Uhr in der Tennishalle
Sportzentrum, Fährwisch, 28870 Ottersberg
Carrie Ekins heißt die Frau, die Drums Alive ins Leben gerufen hat - aus Frust. Denn die Fitness- und Wellnesstrainerin durfte nach einer Hüftoperation wochenlang keinen Sport machen. Um ihren Bewegungsdrang wenigstens etwas ausleben zu können, trommelte sie - auf einem Gymnastikball sitzend - mit Drumsticks auf Kartons herum. Aus den Kartons wurde ein fixierter Ball; vom Sitzen wechselte Ekins in den Stand. Und schon hatte sie ein neues Fitnessprogramm entwickelt: Drums Alive.
Die einfachen Choreographien sind darauf ausgerichtet, sowohl die physische als auch die mentale Fitness zu steigern, Fett zu verbrennen, aber vor allen Dingen soll es Spaß bringen. Drums Alive® steckt voller motivierender Musik, die Deine Füße zum Stampfen und Deinen Körper in Bewegung bringen. Bei den Teilnehmern löst die ungewöhnliche Kombination große Begeisterung aus. Es steigert die Herzfrequenz und die Durchblutung wie ein „klassisches Training“.
!!! Es sind keine Vorkenntnisse notwendig und für Jedermann geeignet!!!
Mitzubringen sind lediglich Sportsachen und Getränke
Das 60-minütige Kursprogramm hat einen Umfang von 10 Abenden und findet donnerstags um 19.00 Uhr in der Tennishalle Sportzentrum, Fährwisch in 28870 Ottersberg statt. Es sind jeweils 15 Minuten für den Auf- und Abbau mit eingeplant, so dass von 19.15-20.15 Uhr getrommelt wird. Die Kursleiterin ist Renate Hinrichsen
Termine: 10.08., 17.08., 24.08., 31.08., 07.09., 21.09., 28.09., 19.10., 26.10., 02.11.2017
Eine Teilnahme ist nicht an eine Mitgliedschaft im Verein gebunden.
Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen, Höchstteilnehmerzahl: 25 Personen
Teilnahmegebühr für den Kurs: Nichtmitglieder: 50,00 €
Mitglieder des TSV Ottersberg Abt. Turnen, Handball, Badminton, Tischtennis: 25,00 €
Anmeldungen ab sofort bei Renate Hinrichsen
E-Mail: renatehinrichsen@web.de oder 01727700712
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