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Der TSV biete einen Nordic-Walkingkurs für Einsteiger an.
„Nordic Walking im Frühjahr 2023”
Dauer 5 mal 1,5 Stunden
Am Samstag, den 04. März 2023 von 11.30-13.00 Uhr
Am Samstag, den 25. März 2023 von 11.30-13.00 Uhr
Am Samstag, den 01. April 2023 von 11.30-13.00 Uhr
Am Samstag, den 29. April 2023 von 11.30-13.00 Uhr
Am Samstag, den 13. Mai 2023 von 11.30-13.00 Uhr
Start jeweils am Walter-Becker Haus
Sportplatz Fährwisch, 28870 Ottersberg
Danach schauen wir nach tollen Wegen.
Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt.
Für Sport- und Wiedereinsteiger geeignet.
Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht erforderlich.
Kursgebühr für Nichtmitglieder insgesamt EUR 40,00
Kursgebühr für Mitglieder ingesamt EUR 20,00
Walking Stöcke können geliehen werden
Obwohl manch einer das "Gestöckel" vielleicht belächelt, sollten sich Couch-Potatoes von Nordic Walkern eine Scheibe abschneiden. Denn die schwungvolle Bewegung beansprucht Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an, stärkt Muskeln und Knochen und rückt überschüssigen Pfunden zu Leibe. Wer die Stöcke fleißig vor und zurück schwingt, kräftigt zudem Arme, Schultern und Rücken. Nordic Walking ist eine effektive, aber moderate und wenig verletzungsanfällige Outdoor-Sportart.
Die Kursleiterin ist Renate Hinrichsen
Anmeldungen ab sofort bei Renate Hinrichsen
E-Mail: renatehinrichsen@web.de oder 01727700712
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