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Laufen erleben – Bericht einer Teilnehmerin 2019
Meine Erfahrungen beim Laufkurs mit Wolfram
Schon im November gab mir eine Freundin den „Wink“ mit der Anmeldung zum Laufkurs einen guten Vorsatz für das Jahr 2019 zu haben. Da ich als absolute „Nichtläuferin“ es unbedingt wissen wollte, meldete sie mich mit an.
Vor dem ersten Training war ich schon weit vorher aufgeregt, fragte mich immer wieder wie ich das bloß schaffen soll, 5km zu joggen. Die Angst wurde mir aber genommen, da Wolfram die Teilnehmer wirklich ganz langsam zum Ziel – die Teilnahme am 5km Lauf in Wilstedt – bringt.
Wir starteten mit einer ganz entspannten Runde bei kalten 5 Grad und ungemütlichem Regen, wir wechselten zwischen Gehen und kurzen Jogging-Intervallen. Die Strecke ist wunderschön über Felder und an der Wümme entlang. Wir lernten gleich: Die Strecke soll unser Freund werden. Mit jedem Mal wurde nicht nur das Wetter besser, sondern auch unsere Kondition.
Ich merkte mit der Zeit, dass mir auch zuhause das Laufen einfacher fiel, ich drehte allein meine Runden und war sehr glücklich, als ich meine eigene Generalprobe mit 5km „durchlaufen“ packte.
Dann kam der Tag der Tage – der Wilstedter Abendlauf! Es war ein toller Abend in einer sehr netten Runde. Der Lauf an sich war schon etwas ganz Besonderes, viele Zuschauer gaben den nötigen „Kick“ es bis ins Ziel zu schaffen. Als Belohnung gab es ein tolles selbstgemachtes Buffet und ein Feuerwerk.
Im Großen und Ganzen kann ich sagen, dass jeder der den Laufkurs nicht mitmacht, etwas verpasst 12
Ob Alt oder Jung, sportlich oder eher unsportlich – jeder kann es schaffen!
Wolfram, vielen Dank für die tolle Zeit, vielleicht sehen wir uns ja nächstes Jahr beim nächsten Kurs!
Christina Heinrich
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