Startseite_NBerichte_Nbanner
TSV-LOGO

Bericht zu 2 Wochenendkursen Fit4SPORT
für Männer und Frauen im November 2019
vom 08.11 - 10.11 in Bad Sachsa
vom 15.11 bis 17.11 in Büsum

Die Kursleiterin Renate Hinrichsen plante wieder von
Freitag, den 08. bis Sonntag, 10. November 2019 in Bad Sachsa
und von
Freitag, den 15.  bis Sonntag, 17. November 2019 in Büsum
mit Sportlern und Sportlerinnen jeweils ein Power-Wochenende

Renate fuhr mit zwei Kleinbussen, um den Teilnehmerinnen und Teilnehmern ein vielfältiges Sportprogramm anzubieten.
  • Das Hotel in Bad Sachsa hat einen tollen Übungsraum.Das Hotel in Bad Sachsa hat einen tollen Übungsraum.
  • Verschiedene Sportarten stehen im AngebotVerschiedene Sportarten stehen im Angebot
  • Vor dem Frühstück eine Runde Nordic WalkingVor dem Frühstück eine Runde Nordic Walking
  • Gruppenbild mit einer Harzer HexeGruppenbild mit einer Harzer Hexe
  • Eine Einheit Drums Alive. Kraft und Koordination sind gefordert.Eine Einheit Drums Alive. Kraft und Koordination sind gefordert.
  • Beim anschließenden Bälle platt machen konnte man kurz mal entspannen.Beim anschließenden Bälle platt machen konnte man kurz mal entspannen.
  • Beim darauf folgenden HIIT (High Intensive Interval Training) war Man und Frau wieder voll gefordert.Beim darauf folgenden HIIT (High Intensive Interval Training) war Man und Frau wieder voll gefordert.
  • Das war ein schweißtreibendes Ganzkörpertraining. Das war ein schweißtreibendes Ganzkörpertraining.
  • Zum Abschluß dann noch eine Einheit Streching und Entspannung.Zum Abschluß dann noch eine Einheit Streching und Entspannung.
  • Wobei auch da war man durch aus gefordert.Wobei auch da war man durch aus gefordert.
  • Jetzt freut man sich doch auf das Abendessen.Jetzt freut man sich doch auf das Abendessen.

Es finden wieder zwei ausgebuchte Sportwochenenden statt.

Neben tollen Zimmern, stilvollem Ambiente und leckerem Essen durfte der Sport natürlich nicht fehlen.

Beim Kurs in Bad Sachsa im Harz waren 14 Teilnehmer mit dabei.

Kurse wie HIIT, Nordic Walking, Flexi-Bar, Aqua Fitness, Drums Alive, Pezziball werden an den beiden Wochenenden angeboten.

Möchtest auch Du mal an so einem Sportwochenende teilnehmen? Dann melde Dich rechtzeitig bei mir, da diese ruck zuck durch die Wiederholungstäter ausgebucht sind.

Ich freue mich auf Dich.

Renate Hinrichsen

Tel.:01727700712

renatehinrichsen@web.de

Die Kursleiterin Renate Hinrichsen plante wieder von
Freitag, den 15.  bis Sonntag, 17. November 2019 in Büsum
mit Sportlern und Sportlerinnen jeweils ein Power-Wochenende
  • Dehnübungen mit dem GummibandDehnübungen mit dem Gummiband
  • Gruppenbild nach dem Walking in BüssumGruppenbild nach dem Walking in Büssum
  • Drums Alive Drums Alive
  • Bewegung mit einem GummibandBewegung mit einem Gummiband
  • Eine Runde Nordic Walking am Deich entlangEine Runde Nordic Walking am Deich entlang

Besucherzähler Werbefrei