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Die Step-Aerobic Gruppe

├ťbungstag:

Montag

├ťbungszeiten:

von 19:30 bis 20:30 Uhr

├ťbungsort

Schulturnhalle Ottersberg
Am Brink 9
28870 Ottersberg

Renate 2016

├ťbungsleiter

Renate Hinrichsen

Tel: 04207/9030119 oder 0172-7700712

E-Mail: renatehinrichsen@web.de

Am 03. August 2003 ├╝bernahm Renate die Gruppe von Elvira Crutzinger.

                                   

Gruppe

leider nur Frauen im Alter im Alter von 18 bis 55 Jahren

M├Ąnner sind gerne Willkommen

Aktivit├Ąt

Stepaerobic

Sonstiges

  • Im Sommer wenn es zu warm wird in der Halle gehen wir gerne in die Marsch zum Joggen oder walken
  • Teilnahme an Vorf├╝hrungen beim Herbstmarkt Ottersberg
  • Gesellige Veranstaltungen wie Weihnachtsfeier,...
Stepaerobik Juni 2016

Und wenn es in der Turnhalle mal wieder viel zu warm und stickig ist, dann wird die Stunde auch gerne mal direkt vor der Halle durchgef├╝hrt. 06. Juni 2016

Aerobicgruppe_Mai2013_1
Stepaerobic2016

Aus dem Jahresbericht 2016

Wer tanzen und Musik mag, ist hier richtig. Wer dazu noch ein wenig sein Gehirn trainieren m├Âchte, kann dieses mit der Koordination der Arme und Beine hervorragend tun.

Step-Aerobic ist Aerobic mit einer Stufe, ein Training nach Musik, welches besonders den Beinen und den Po zu Gute. Weiterhin ist es ein hervorragendes Herz-Kreislauf Training.

Seit ├╝ber 13 Jahren besteht diese Step-Aerobic Gruppe unter meiner Leitung. Nach wie vor ist mein Kurs super besucht. Immer wieder neue Gesichter erscheinen, was mich unheimlich freut. Und den ÔÇ×Alten Hasen“ danke ich f├╝r die langj├Ąhrige Treue.

Wer nun auch Lust bekommen hat, mit uns jeden Montag um 19.30 Uhr Step-Aerobic zu machen um etwas f├╝r seine Gesundheit zu tun und um Spa├č zu haben, ist aufs  Herzlichste eingeladen.

Wir sind eine Gruppe im Alter von 16 bis ├╝ber 50, also jedes Alter ist Willkommen. Die gesamte Gruppe freut sich auf Dich.

Wenn es im Sommer in der Halle zu warm ist, gehen wir auch gerne mal vor die T├╝r und steppen an der frischen Luft.

Das Jahr werden wir mit einer Weihnachtsfeier im “Linda┬┤s“ in Oyten ausklingen lassen.

Wer hierzu noch Fragen hat, kann mir unter renatehinrichsen@web.de gerne eine Mail schicken oder unter Tel: 01727700712 erreichen.

Sportliche Gr├╝├če

Renate Hinrichsen

Herbst13_2 Stepaerobic2013

                Kreiszeitung vom 21. Januar. 2014

Auftritt Feuerwehr 2014 Step1

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