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Die Step-Aerobic Gruppe

Übungstag:

Montag

Übungszeiten:

von 19:30 bis 20:30 Uhr

Übungsort

Neue Schulturnhalle Ottersberg
Am Fährwisch / hinter der Schwimmhalle
28870 Ottersberg

Renate 2016

Übungsleiter

Renate Hinrichsen

Tel: 04207/9030119 oder 0172-7700712

E-Mail: renatehinrichsen@web.de

Am 03. August 2003 übernahm Renate die Gruppe von Elvira Crutzinger.

                                   

Gruppe

leider nur Frauen im Alter im Alter von 18 bis 55 Jahren

Männer sind gerne Willkommen

Aktivität

Stepaerobic

Sonstiges

  • Im Sommer wenn es zu warm wird in der Halle gehen wir gerne in die Marsch zum Joggen oder walken
  • Teilnahme an Vorführungen beim Herbstmarkt Ottersberg
  • Gesellige Veranstaltungen wie Weihnachtsfeier,...
Stepaerobik Juni 2016

Und wenn es in der Turnhalle mal wieder viel zu warm und stickig ist, dann wird die Stunde auch gerne mal direkt vor der Halle durchgeführt. 06. Juni 2016

Aerobicgruppe_Mai2013_1
Stepaerobic2016

Aus dem Jahresbericht 2016

Wer tanzen und Musik mag, ist hier richtig. Wer dazu noch ein wenig sein Gehirn trainieren möchte, kann dieses mit der Koordination der Arme und Beine hervorragend tun.

Step-Aerobic ist Aerobic mit einer Stufe, ein Training nach Musik, welches besonders den Beinen und den Po zu Gute. Weiterhin ist es ein hervorragendes Herz-Kreislauf Training.

Seit über 13 Jahren besteht diese Step-Aerobic Gruppe unter meiner Leitung. Nach wie vor ist mein Kurs super besucht. Immer wieder neue Gesichter erscheinen, was mich unheimlich freut. Und den „Alten Hasen“ danke ich für die langjährige Treue.

Wer nun auch Lust bekommen hat, mit uns jeden Montag um 19.30 Uhr Step-Aerobic zu machen um etwas für seine Gesundheit zu tun und um Spaß zu haben, ist aufs  Herzlichste eingeladen.

Wir sind eine Gruppe im Alter von 16 bis über 50, also jedes Alter ist Willkommen. Die gesamte Gruppe freut sich auf Dich.

Wenn es im Sommer in der Halle zu warm ist, gehen wir auch gerne mal vor die Tür und steppen an der frischen Luft.

Das Jahr werden wir mit einer Weihnachtsfeier im “Linda´s“ in Oyten ausklingen lassen.

Wer hierzu noch Fragen hat, kann mir unter renatehinrichsen@web.de gerne eine Mail schicken oder unter Tel: 01727700712 erreichen.

Sportliche Grüße

Renate Hinrichsen

Herbst13_2 Stepaerobic2013

                Kreiszeitung vom 21. Januar. 2014

Auftritt Feuerwehr 2014 Step1

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